Safaris, die Garden Route, Kapstadt und die pure Lebensfreude – kaum ein Land hat mich so sehr in seinen Bann gezogen wie das vielseitige Südafrika. Im Jahr 2010 lebte ich für ein halbes Jahr im Regenbogenland. Noch heute zehre ich von den Erinnerungen und Erfahrungen, die ich damals gesammelt habe. Was die Faszination Südafrika ausmacht … Weiterlesen …
Südafrika ist ein traumhaft schönes Land. Vielleicht sogar das schönste, das ich bisher bereisen durfte. Südafrika ist aber auch ein Land, das ein hohes Sicherheitsrisiko mit sich bringt. Damit du mit der Kriminalität nichts am Hut hast und dein Trip an den Kap nicht zur Tortur wird, habe ich ein paar Tipps für dich.
Den Kap der guten Hoffnung besuchen, auf Safari gehen und den Blick vom Tafelberg auf Kapstadt genießen. Drei Punkte, die bei jedem Südafrika-Besucher ganz oben auf der To-do-Liste stehen. Was du dir aber, fernab des Mainstreams, keinesfalls entgehen lassen solltest, erfährst du in meinem heutigen Beitrag.
Bad Brückenau ist eine Kleinstadt im Biosphärenreservat Rhön zwischen Würzburg und Fulda. Bekannt geworden ist sie unter anderem durch das idyllische Staatsbad und ihr hochwertiges Mineralwasser. Einst war Bad Brückenau ein beliebtes Hochzeitsparadies, doch mittlerweile zieht die Gesundheitsstadt vermehrt Entspannungssuchende, Kulturliebhaber und Outdoorsportler an. Was auch du von meiner Heimatstadt erwarten kannst, verrate ich dir … Weiterlesen …
Das Gaistal gilt mit seinen Almen, drei malerischen Seen und einer eindrucksvollen Berglandschaft als Paradies für Fahrradfahrer. Davon wollte ich mich selbst überzeugen, weshalb ich mir mein Gravelbike, meine Freundin und deren Mountainbike schnappte, um von Leutasch zum Seebensee zu radeln. Dort angekommen wurde die Tour um eine Wanderung zur Coburger Hütte ergänzt. Heraus kam … Weiterlesen …
Schwimmen, Radfahren und Laufen – der Triathlonsport erfreut sich an immer größerer Beliebtheit und hält längst auch mich in seinen Klauen gefangen. Geht es dir ähnlich? Dann habe ich in diesem Blogbeitrag ein paar Triathlon-Bücher für dich, die du unbedingt gelesen haben solltest, um mehr über den Sport, das Training und die Personen dahinter zu … Weiterlesen …
Nur noch 18 Tage bis zum Ironman 70.3 in Erkner. Anstatt die letzten Trainingseinheiten zu absolvieren und mit steigender Anspannung langsam das Tapering einzuleiten, sitze ich demotiviert am Schreibtisch und schreibe diese Zeilen. Ich werde am 11. September nicht an den Start gehen. Meine Sprunggelenksverletzung hat mich ausgebremst: Krücken statt Neo, Rennrad und Laufschuhen.