Brennende Muskeln, ein hoher Puls und die mentale Anspannung, gemischt mit dem Drang an seine Grenzen gehen zu wollen und eins mit der Natur zu sein, machen für mich die Faszination...
Wandern auf den Lofoten – 7 spektakuläre Touren im hohen Norden mit Wow-Faktor
Die Lofoten sind ein wahres Naturparadies: schroffe Felsen, einsame Sandstrände, idyllische Fischerdörfer und mit ein bisschen...
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Projekt 70.3 – Trekking in Norwegen und plötzlich (wieder) Corona
In weniger als sechs Wochen werde ich meine erste Triathlon-Mitteldistanz absolvieren. Der Juli sollte ein wichtiger Monat zur...
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Osprey Exos 48 – der ultraleichte Trekkingrucksack im Härtetest in Norwegen
Werbung (bezahlte Zusammenarbeit mit Osprey Europe Ltd.) Bergtouren, Klettersteige, Übernachtungen am Strand und viele Kilometer...
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Projekt 70.3 – Hitzeschlacht beim Würzburg Triathlon, Arztbesuch und Trainingsdaten
Nicht nur der Juni war so richtig heiß, sondern auch ich bin es und fiebere meiner ersten Mitteldistanz entgegen. In zwei Monaten...
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Sightseeing auf eigene Faust: Berlin zu Fuß an einem Tag
Berlin ist eine Stadt, die mich immer wieder in ihren Bann zieht. Daher bin ich jährlich zwei bis dreimal in der Großstadt an der...
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Projekt 70.3 – Wettkämpfe, Wehwehchen und...
Der Countdown bis zum Ironman 70.3 Erkner läuft. Es sind nur noch drei Monate. Zwar bin ich mit den Trainingsfortschritten zufrieden, die Motivation könnte kaum größer sein und auch die...
7 sportliche Tipps fürs Stubaital: Dresdner Hütte...
Das Stubaital war mir bis vor vier Jahren nur in Verbindung mit dem Wintersport ein Begriff. Dass das Stubai aber auch im Sommer eine Reise wert ist und viele Outdoor-Fans in seinen Bann...
12 unvergessliche Outdoor-Highlights im Naturparadies...
Die Julischen Alpen mit dem Triglav als König der Berge, 15.000 Kilometer Wanderwege, zahlreiche Schluchten, grandiose Hochebenen und malerische Seen haben mich bei meinem Trip durch...
Bad Brückenau: 14 Highlights der Gesundheitsstadt in...
Bad Brückenau ist eine Kleinstadt im Biosphärenreservat Rhön zwischen Würzburg und Fulda. Bekannt geworden ist sie unter anderem durch das idyllische Staatsbad und ihr hochwertiges...
Projekt 70.3 – irgendwo zwischen Schwimmdefizit...
Bis zum Ironman 70.3 Erkner sind es noch gut vier Monate. Welche Fortschritte ich im April gemacht habe, in welchen Bereichen es noch eine Menge Luft nach oben gibt und wie meine...
Was dir AG1 von Athletic Greens als Sportler und...
Werbung (bezahlte Zusammenarbeit mit Athletic Greens) Triathlon-Profis wie Sebastian Kienle und Laura Philipp binden es in ihren Alltag ein, diverse Sport-Podcasts rühren fleißig die...