Brennende Muskeln, ein hoher Puls und die mentale Anspannung, gemischt mit dem Drang an seine Grenzen gehen zu wollen und eins mit der Natur zu sein, machen für mich die Faszination Trailrunning aus. Gründe genug, um mit dem Dreggichen 1000er ein eigenes Format aus dem Boden zu stampfen. Nach zwei erfolgreichen Veranstaltungen geht es nun in die dritte Runde. In diesem Beitrag erfährst du alles, was du über den Trailrun in Bad Brückenau wissen musst.
Zusammen mit sieben guten Freunden, mit denen ich vor drei Jahren den SD 2020 Bad Brückenau e.V. gegründet habe, feilte ich über Monate hinweg an einem Lauf, den es in der heimischen Rhön so noch nicht gegeben hatte. Die Rede ist vom Dreggichen 1000er, der für einen Trailrun zwar äußerst kurz, dafür aber umso anstrengender ist.
Dreggicher 1000er: Von der Idee bis zur Umsetzung
Die Intention war es als junger Sportverein, der sich unter anderem mit Sportarten wie Triathlon, Trailrunning, Langlaufen und Skitourengehen identifiziert, einen urigen Event in unserer Heimatstadt Bad Brückenau zu etablieren. Der Spaß sollte dabei im Vordergrund stehen, sowohl für die Teilnehmer als auch für die Zuschauer.
Nach einigen Treffen entstand der Gedanke, einen fordernden Lauf ins Leben zu rufen, bei dem die aerob-anaerobe Schwelle der Teilnehmer in kürzester Zeit überschritten wird. Ein Bergsprint sollte es werden.
Die passende Strecke war schnell gefunden: So musste ich mich zu meiner aktiven Zeit als Handballer mit einigen meiner Teamkameraden regelmäßig einen ganz bestimmten Hügel hinauf quälen. Der Start war im Zentrum Bad Brückenaus – das Ziel auf einer Anhöhe mit einer tollen Aussicht über die kleine Kurstadt.
Die Idee des Dreggichen 1000ers war geboren.
Die damalige Trainingsstrecke wurde adaptiert und um die ehemalige Skipiste an der Himmelsleiter sogar noch erweitert, frei nach dem Motto “Höher, schneller, weiter!”
Natürlich sollte der Dreggiche 1000er den Teilnehmern einerseits alles abverlangen. Andererseits hatte für uns von Anfang an Priorität, den Teilnehmern nach dem Zieleinlauf ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern. Die Bergläufer sollten stolz auf sich sein und das Erreichte feiern, am besten mit einem Kaltgetränk in der Hand bei schönstem Panorama.
Das erwartet dich beim Dreggichen 1000er
Startpunkt des Trailruns in Bad Brückenau ist der Felsenkeller in der Nähe der Innenstadt. Von dort führt ein Weg an der Marien-Statue vorbei und bergauf zu einem ebenen Forstweg. Nach einem kurzen Stück in der Ebene geht es die frühere Skipiste an der Himmelsleiter hinauf.
Die ungefähr 333 verbleibenden Meter sind nochmals eine große Belastung für jede einzelne Muskelfaser. Nicht nur, weil sich die Steigung oft verändert, sondern auch, weil der Untergrund aus weichen Wald- und Wiesenwegen besteht, was das Laufen zusätzlich erschwert.
Das Wort “Dreggich” bezieht sich nicht ausschließlich auf die äußeren Bedingungen, sondern vielmehr auf die körperliche und mentale Anstrengung, die jeder Läufer beim Aufstieg durchlebt. Die Zahl 1.000 ergibt sich aus der zurückgelegten Distanz: 912 Meter Länge + 140 Höhenmeter = mehr als 1.000 Meter insgesamt.
Die folgende Karte dient dir zur besseren Orientierung hinsichtlich Streckenführung, Toiletten, Verpflegung und Athleten-Ecke:
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Die Anmeldung für den Dreggichen 1000er am 24. September 2023 ist geöffnet
Die Teilnahmegebühr für den Einzelstart beträgt 20,20 Euro. Der Startpreis ergibt sich aus dem Gründungsjahr des SD 2020 Bad Brückenau e.V., der als Veranstalter die Zügel in der Hand hält.
Die Startgebühr für den KidsRun, der in diesem Jahr in die zweite Runde geht, beläuft sich auf 10,10 Euro. Nicht nur jedes teilnehmende Kind darf sich über ein kostenloses Event-Shirt freuen, sondern auch die ersten 100 Einzelstarter. Es lohnt sich schnell zu sein bei der Anmeldung.
Weitere Infos zum Dreggichen 1000er kurz und knackig
- Veranstaltungstag: 24. September 2023
- Startschuss: 14 Uhr Einzelstart, im Anschluss KidsRun
- Event-Shirt gratis für die ersten 100 Teilnehmer
- Teilnehmer-Shirt für alle angemeldeten Kids
- Anmeldeschuss ist der 10. September um 18 Uhr
- Mindestalter für die Teilnahme: Einzelstart ab 14 Jahren, KidsRun von 6 bis 13 Jahren
Rückblick auf die ersten beiden Dreggichen 1000er
Einen Trailrun-Wettkampf während der Corona-Pandemie zu etablieren, war kein leichtes Unterfangen. Trotzdem war ich überrascht, wie groß die Lust bei den Teilnehmern und Zuschauern an dem völlig verrückten Lauf im beschaulichen Bad Brückenau war. Der Dreggiche 1000er ist in der Welt der Bergläufe angekommen. Die ersten beiden Ausgaben haben dies – bei aller Bescheidenheit – eindrucksvoll bewiesen.
2021: Die Premiere des Dreggichen 1000ers
Der Startschuss des ersten Dreggichen 1000ers erfolgte am Sonntag, den 24. Oktober 2021 um 10 Uhr. In Abständen von einer Minute begaben sich die 84 Teilnehmer, davon 20 Frauen und 64 Männer, auf die Laufstrecke. In zahlreichen Gesichtern machte sich eine gewisse Anspannung breit. Die Teilnehmer konnten bis dato nur erahnen, auf was sie sich eingelassen hatten.
Nach dem ersten längeren Anstieg, vorbei an der Marien-Statue und an einer Apfelbaumwiese entlang, erwartete die Teilnehmer eine kleine Überraschung. Auf dem Plateau versammelten sich ungefähr 250 Zuschauer, denen vom Moderator Dirk Stumpe ordentlich eingeheizt wurde.
Mit Tröten und frenetischen Anfeuerungsrufen der Zuschauer ging es für die Läufer den letzten Anstieg hinauf, bei dem die eigenen Grenzen ausgelotet wurden. Im Ziel angekommen, wartete eine Verpflegungsstelle mit heißem Tee und isotonischen Getränken auf die frisch gekürten “Bergziegen” – ideal, um den Puls runterzufahren. Im Anschluss wurde den stolzen Läufern ein wohlverdienter Goodie Bag überreicht.
Der Goodie Bag war mit einem Energydrink, einem Sportriegel, Lutschtabellen, einer Trinkflasche im “Dreggichen 1000er”-Style und einigen weiteren Utensilien gefüllt. Die 50 Personen, die sich zuerst für den Lauf angemeldet hatten, durften sich zudem über ein Event-Shirt freuen.
War es zu Beginn des Berglaufs mit vier Grad noch recht frisch, so fand die Siegerehrung bei bestem Wetter und strahlendem Sonnenschein statt. Bei den Männern überquerte Florian Kretschmann vom SCK Oberwildflecken in einer Fabelzeit von 5:33 Minuten die Ziellinie. Bei den Frauen war Sonja Muth von der DJK Schondra mit 7:53 Minuten die schnellste Teilnehmerin. Bestzeiten, mit denen ich im Vorhinein nicht gerechnet hatte.
Ganz besonders freuten wir als Veranstalter uns über das positive Feedback der Teilnehmer und Zuschauer, das uns nach dem Event über die verschiedenen Wege erreichte. In einer Kleinstadt ein solches Event aufzuziehen hatte den ein oder anderen Schulterklopfer zur Folge und uns deutlich gemacht, dass der Dreggiche 1000er keine Eintagsfliege bleiben sollte.
Ergebnisse 2021
Männer
| Name | Verein | Zeit |
| 1. Florian Kretschmann | Muna läuft | 05:33 |
| 2. Sven Büchner | Team Schwarze Berge Rhön | 05:39 |
| 3. Wolfgang Müller | TEAM Streutaltrail | 05:57 |
Frauen
| Name | Verein | Zeit |
| 1. Sonja Muth | DJK Schondra | 07:53 |
| 2. Tina Werner | k. A. | 08:34 |
| 3. Verena Grob | k. A. | 09:11 |
2022: Knapp 124 Teilnehmer und der KidsRun als neues Format
Bei der zweiten Auflage des Dreggichen 1000ers gab es ein paar kleine Änderungen im Vergleich zur Premiere. Nicht nur, dass die Veranstaltung später startete als im Vorjahr – auf der erstmals stattfindenden After-Show-Party wurde bei Live-Musik mit Feierabänd bis spät in die Nacht getanzt. Zudem wurde ein ganz neues Format aus dem Boden gestampft: der KidsRun.
Anmerkung: Erwähnt seien hier die Sponsoren und alle Helfer, dank deren Hilfe der Dreggiche 1000er 2022 auf ein neues Level gehoben werden konnte.
25 Kinder beim ersten KidsRun an der Startlinie
Aufgrund der großen Nachfrage bei der Premiere des Dreggichen 1000ers wurde 2022 der KidsRun unter dem Namen “Dreggicher 100er” ins Leben gerufen. Hier fehlt nicht etwa eine Null, sondern es handelt sich dabei um ein komprimiertes Format für den Nachwuchs.
Kinder im Alter zwischen sechs und zehn Jahren durften sich an der stark verkürzten Version versuchen. Start war das Plateau, wo die Kleinen unter dem tosenden Applaus der Zuschauer angefeuert wurden. Obwohl die Mädels und Jungs gegeneinander antraten, ging es nicht etwa um Platzierungen, sondern einzig und allein ums Ankommen und den Spaß.
Neue Rekorde bei den Erwachsenen
Die Startliste beim Dreggichen 1000er im Jahr 2002 war von Schnapszahlen geprägt. Insgesamt nahmen 99 Teilnehmer die Herausforderung an – 22 Frauen und 77 Männer. Somit nahmen 15 Trailrunner mehr teil als bei der Premiere 2021.
Beeindruckend war, dass sowohl bei den weiblichen als auch bei den männlichen Teilnehmern die Rekorde purzelten. Vanessa Klaus vom Team Schwarze Berge Rhön erklomm die alte Skipiste in einer grandiosen Zeit von 7:43,84 Minuten. Damit war sie elf Sekunden schneller als die Vorjahressiegerin Sonja Muth von der DJK Schondra.
Bei den Herren wurde der Rekord von 5:33 Minuten ebenfalls geknackt. Marcus Enders vom SV Frankenheim bezwang den Dreggichen 1000er in unfassbaren 5:20,14 Minuten. Er verbesserte die bisherige Rekordzeit von Florian Kretschmann (Muna läuft) um 13 Sekunden.
Der eben erwähnte Vorjahressieger landete in diesem Jahr mit 5:45,09 Minuten als Dritter auf dem Podium. Er musste sich neben Marcus Enders vor allem Christoph Oehrlein (5:44,49 Minuten) vom TV/DJK Hammelburg denkbar knapp geschlagen geben.
Ergebnisse 2022
Männer
| Name | Verein | Zeit |
| 1. Marcus Enders | SV Frankenheim | 05:20,14 |
| 2. Christoph Oehrlein | TV/DJK Hammelburg | 05:44,49 |
| 3. Florian Kretschmann | Muna läuft | 05:45,09 |
Frauen
| Name | Verein | Zeit in Minuten |
| 1. Vanessa Klaus | Team Schwarze Berge Rhön | 07:42,84 |
| 2. Barbara Rebecca Bücken | Fuldaaue Parkrun | 08:15,11 |
| 3. Tanja Sperl | SD 2020 Bad Brückenau e.V. | 08:18,08 |
Erfreulich war, dass alle Teilnehmer beim Dreggichen 1000er und KidsRun ohne Verletzungen im Ziel ankamen. Manch einer mit einem Lächeln, manch einer ohne Atem und völlig ausgepumpt. Ein Grinsen hatten früher oder später aber alle im Gesicht – und genau das war unser Ziel.
Mein ganz persönliches Highlight 2022 war der KidsRun. Die Kinder hatten großen Spaß und waren – gemessen an der Lautstärke – der Zuschauer die heimlichen Stars an der Himmelsleiter. Die tolle Stimmung ebbte nicht ab, sodass nach der gut besuchten Siegerehrung noch lange über den Dächern von Bad Brückenau gefeiert wurde.
Die Planungen für 2023 laufen auf Hochtouren
Die Feuertaufe ist 2021 geglückt und mit der Wiederholung 2022 steht fest, dass der Dreggiche 1000er eine neue Institution in der Rhön ist. Die Motivation in diesem Jahr nochmal einen draufzusetzen ist ungebrochen und auch einige Sponsoren haben grünes Licht gegeben, uns erneut unter die Arme zu greifen.
Es gilt, das Event für die Teilnehmer und Zuschauer noch attraktiver zu gestalten. Das erhaltene Feedback muss so umgesetzt werden, dass alle Starter, Zuschauer, Helfer und Sponsoren ein weiteres Mal ins Staunen geraten.
Ich bin sehr optimistisch, dass uns dies gelingt. Teamintern sind wir schon jetzt ziemlich heiß auf den 24. September 2023. Ähnlich ergeht es den Trailrunnern, denn es wird gemunkelt, dass am Felsenkeller bereits fleißig trainiert wird.
Werden die Rekorde 2023 ein weiteres Mal purzeln? Ich bin gespannt und freue mich riesig auf eine weitere Ausgabe des etwas anderen Trailrun in Bad Brückenau.
Fotos: Marta Kulesza | inafarawayland.com