Pulsuhren für den Ausdauersport sind längst nicht mehr das, was sie einmal waren. Mittlerweile sind sie zu wahren Smart Watches beziehungsweise sogenannten Multisport-Uhren gereift. Eine davon ist die Garmin Forerunner 745, von der ich seit mehr als zwei Monaten stolzer Besitzer bin. Warum ich so begeistert von ihr bin und was mir trotz der Euphorie weniger gut gefällt, verrate ich dir in diesem Beitrag.
Triathlon-Jahr 2021: Drei absolvierte Sprint-Distanzen und angefixter denn je
Als ich 2019 am Langener Waldsee stand und dem Startschuss meines ersten Triathlons entgegenfieberte wusste ich noch nicht, welch großen Einfluss die Teilnahme auf mich haben würde. Das Schwimmen, das anschließende Radfahren nach Frankfurt und die Laufrunde durch die Innenstadt sorgten dafür, dass ich beim Zieleinlauf endgültig mit dem Triathlon-Virus infiziert wurde. Ich finishte die kleinste Distanz des Frankfurt City Triathlons und wollte mehr.
Dein #Lieblingsplatz: Kultur pur oder sportlich aktiv in der GrimmHeimat NordHessen
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Märchenhafte Burgen und Schlösser, urige Fachwerkstädte und jede Menge Platz für Outdoor-Abenteuer bietet die GrimmHeimat NordHessen. In diesem Beitrag stelle ich dir die sagenhafte Region im Zentrum Deutschlands mit ihren dichten Wäldern, weiten Wiesen, Flüssen und Seen etwas genauer vor, obwohl ich bisher leider nur einen kleinen Teil davon erkundet habe.
Hohe Tatra: Das sind die schönsten Bergtouren im kleinsten Hochgebirge der Welt
Die Hohe Tatra ist nicht nur der höchste Teil der Karpaten, sondern gleichzeitig auch das kleinste Hochgebirge der Welt. Sie verteilt sich gerade einmal auf 341 Quadratkilometer und passt von ihrer Fläche mehr als 500 Mal in die Alpen. Ein überschaubares Gebirge also, das jedoch durch tolle Landschaften und wuchtige Bergriesen besticht und ein wahres Eldorado für Bergsportler ist. Einige Touren stelle ich dir in diesem Beitrag etwas genauer vor.
Von Eishöhle bis Klettersteig: Ein Guide durch das Slowakische Paradies
Ich gebe zu, dass ich etwas schmunzeln musste, als ich vor meinem Roadtrip durch die Slowakei erstmals vom Slowakischen Paradies gelesen habe. Mir stellte sich die Frage, ob es sich bei der Namensgebung um einen Marketing-Gag der Tourismusbehörde handelte, um mehr Besucher in den Gebirgszug im Zentrum der Slowakei zu locken. Vor Ort wurden jedoch jegliche Zweifel beseitigt, denn der Nationalpark Slovescnský raj ist tatsächlich ein Paradies und lässt Outdoor-Herzen höher schlagen.
Schwimmerschnupfen adé – ein Hoch auf die Nasenklammer
Schwimmen ist gesund, da es die Gelenke nicht belastet, Fehlhaltungen korrigiert, Stress abbaut und sich das Verletzungsrisiko in Grenzen hält. Aber das ausdauernde Plantschen kann auch zu einem lästigen Schwimmerschnupfen führen, der die Lust auf ein paar Bahnen stark begrenzt. Genau mit einem solchen Schnupfen hatte ich lange zu kämpfen, aber damit ist jetzt Schluss, auch wenn ich dafür ästhetische Einschränkungen in Kauf nehmen muss.
5 Rennradtouren in der Rhön mit dem Rhönexpress als Ausgangspunkt
Die Rhön ist ein wahres Eldorado für Rennradfahrer und bietet unzählige Strecken für unterschiedliche Ansprüche. Fünf Rennradtouren in der Rhön stelle ich dir in diesem Beitrag etwas genauer vor, wobei der Bahnradweg Rhönexpress stets als Ausgangspunkt dient.
Purer Trailrunning-Genuss auf dem Königsweg in Bad Brückenau
Es gibt Laufstrecken, die werden einfach nicht langweilig. Eine davon ist die Extratour Königsweg, die eigentlich ein beliebter Wanderweg am Rande von Bad Brückenau ist, die jedoch enormes Potenzial für passionierte Trailrunner hat. Was der Königsweg zu bieten hat und worauf du bei deinem Trailrun achten solltest, verrate ich dir in diesem Beitrag.