Das erste Tourenski-Set kaufen: Was du wissen musst und worauf du achten solltest
Mehr als ein Jahr, zahlreiche Tests in Sportgeschäften, Stunden an Recherche im Internet und einige Fehlkäufe hat es gedauert, bis ...
10 starke Triathlon-Bücher für langweilige Regenerationstage
Schwimmen, Radfahren und Laufen – der Triathlonsport erfreut sich an immer größerer Beliebtheit und hält längst auch mich in seinen ...
11 wertvolle Tipps und die besten Übungen für mehr Stabilität im Sprunggelenk
Da hat man große sportliche Ziele, trainiert wie ein Verrückter und plötzlich macht einem die Diagnose “Knorpelschaden im Sprunggelenk” einen ...
Buchtipps für die nächste Reise: 17 lesenswerte Bücher, die mich geprägt haben
Es wäre übertrieben zu behaupten, dass ich eine Leseratte bin und ein Buch nach dem anderen verschlinge. Aber ab und ...
Darum solltest du Surfen lernen – ein Plädoyer für einen faszinierenden Sport
Braun gebrannt, durchtrainiert und die pure Lebensfreude – drei Eigenschaften, die in unseren Vorstellungen dem Idealbild eines Surfers entsprechen. Doch ...
Warum Wandern alleine gar nicht so übel ist: Vorteile, Nachteile und Tipps
Das Wandern alleine genießt nicht gerade den besten Ruf, aber warum ist das eigentlich so? Aus meiner Sicht völlig unberechtigt, ...
Blase am Fuß beim Sport: Ursachen, Vorbeugung und bloß nicht aufstechen
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie lästig eine Blase am Fuß beim Sport oder bei ausgiebigen Wanderungen sein kann. Daher ...
Sport mit Asthma bronchiale: Warum beides recht gut miteinander harmoniert
Seit meiner Kindheit habe ich Asthma bronchiale. Ein Thema, über das ich eigentlich nur ungern spreche, geschweige denn schreibe. Allerdings ...
Checkliste Megamarsch: Das brauchst du für 100 Kilometer in 24 Stunden
Was musst du eigentlich für einen 100 Kilometer langen Marsch, der innerhalb von 24 Stunden absolviert werden muss, packen? Keine ...
Tipps zum Rucksackkauf: So findest du den idealen Begleiter für deine Touren
Der Kauf eines Rucksacks hat gerade bei jungfräulichen Backpackern, Wanderern und Trailrunnern oftmals leider keine allzu große Priorität. Wie wichtig ...
Neoprenanzug pflegen: So steigerst du die Lebensdauer deines Surfanzugs
Warum du deinen Neoprenanzug pflegen und nach einer Surfsession mit Süßwasser ausspülen solltest, was es beim Trocknen deines Surfanzugs zu ...