Pistenskitour Axamer Lizum: Zwei Aufstiege aufs Hoadl – Damenabfahrt oder Herrenabfahrt?

Die Axamer Lizum ist nicht nur ein bekanntes Skigebiet bei Innsbruck, sondern auch ein starkes Ziel für Pistenskitouren. Mit der Damenabfahrt und der Herrenabfahrt führen gleich zwei lohnende Aufstiegsrouten aufs Hoadl. Was die beiden Routen auszeichnet und welche besser zu dir passt, erfährst du in diesem Beitrag.

Ich gebe zu, dass Skitouren auf der Piste nicht allzu sexy klingen: kein Gefühl von Freiheit, die fehlende Ruhe durch entgegenkommende Skifahrer und völlig überfüllte Almhütten und moderne Restaurants.

Abschrecken lassen solltest du dich davon nicht. Es gibt eine Reihe guter Gründe, warum Pistenskitouren weit mehr als nur eine Alternative bei grenzwertigen Bedingungen im freien Gelände sind:

1. Verlaufen ist aufgrund der Streckenführung unmöglich
2. Deutlich geringeres Lawinenrisiko auf der markierten Pistenroute
3. Perfekt für Anfänger, um erste Erfahrung zu sammeln und die Technik zu verbessern
4. Mehrere Möglichkeiten zum Einkehren
5. Lustige Tourenabende bei bester Hüttenstimmung und frisch präparierten Abfahrten

Axamer Lizum: Ein Herz für Tourengeher

Aufgrund des Andrangs an Tourengehern sträuben sich einige Skigebiete dagegen, spezielle Aufstiegsrouten auszuweisen. Nicht so in der Axamer Lizum, denn hier gibt es mit der Damenabfahrt und der Herrenabfahrt gleich zwei Strecken, um das Hoadl auf 2.340 Metern zu erreichen.

Beide Routen bin ich bereits mehrmals aufgestiegen, sowohl tagsüber als auch an den Tourenabenden. Während die Damenabfahrt die vermeintlich einfachere Route ist und an mächtigen Felswänden vorbeiführt, wirst du auf der Herrenabfahrt mit mehr Sonne und einem besseren Panorama verwöhnt.

Zwei Wege, ein Ziel: Das Hoadl auf 2.340 Metern

Bevor wir uns die beiden Aufstiege im Detail anschauen, möchte ich dir noch das gemeinsame Ziel vorstellen: das Hoadl.

Auf 2.340 Metern eröffnet sich dir vom Gipfelkreuz ein traumhafter Blick auf die Axamer Kalkkögel und die Stubaier Alpen. Teilen musst du dir dein Gipfelerlebnis allerdings mit zahlreichen Skifahrern, die sich auf der Sonnenterrasse des Hoadlhauses die Sonne ins Gesicht scheinen lassen.

Manch einer schwingt beim Après Ski in der Schirmbar das Tanzbein und grölt laut zu Schlagern mit. Skitourenromantik ist auf dem Hoadl leider fehl am Platz.

Mit etwas Glück ergatterst du einen der gefragten Liegestühle. Zur Stärkung kannst du es dir auf der riesigen, überdachten Sonnenterrasse gemütlich machen. Energie tankst du mit Knödeln, Käsespätzle, Spaghetti oder einer Gulaschsuppe. Die Auswahl an deftigen Gerichten ist enorm.

Willst du dem Trubel im Hoadlhaus aus dem Weg gehen, ist der Kiosk im Außenbereich eine gute Option. Der Verzehr von eigenen Mahlzeiten ist nicht gestattet. Noch schöner ist es, wenn du deinen eigenen Proviant mitbringst und es dir am Gipfelkreuz gemütlich machst.

Variante 1: Aufstieg über die Damenabfahrt

Bei der Damenabfahrt handelt es sich um eine blaue Skipiste mit den Nummerierungen 1 und 1a. Bei der Skitour geht es aber nicht mit der neuen Hoadlbahn nach oben, um anschließend in kurzen Schwüngen ins Tal zu sausen, sondern Schritt für Schritt mit Fellen an den Ski.

Für meinen ersten Aufstieg über die Damenabfahrt hatte ich verschiedene Gründe. Einerseits waren die Schneeverhältnisse nicht ausreichend für eine Skitour im freien Gelände. Zudem fehlte mir die Zeit und Lust für die Planung.

Andererseits wollte ich meine Ausdauer verbessern und mein neues Tourenski-Set auf der Piste testen. Die Tour gefiel mir so gut, dass ich sie seitdem mehrmals wiederholt habe.

Beschreibung der Pistenskitour zum Hoadl über die Damenabfahrt

Ausgangspunkt der Skitour ist die Talstation der neuen Hoadlbahn. Achte auf den ersten Metern darauf, dass du nicht über die Brücke in der Nähe der Olympiabahn läufst, sondern rechts vorbei.

Die Gefahr, auf der Brücke mit alpinen Skifahrern zu kollidieren, ist zu groß. Halte dich daher strikt an die Beschilderung für Tourengeher.

Skitour Damenabfahrt in Zahlen (Aufstieg)

Start: Parkplatz Axamer Lizum (Google Maps)
Dauer: 1:25 Stunden
Länge: 3,8 Kilometer
Höhenmeter: 778 Meter
Höchster Punkt: 2.340 Meter
Schwierigkeitsgrad: ★☆☆☆☆

Am Widdersberg die Piste hinauf

Die ersten 250 Meter absolvierst du auf der rechten Seite der blauen Piste (1), bis ein Schild an übersichtlicher Stelle darauf hinweist, die Piste zu kreuzen. Von da an steigst du bis zum Gipfelkreuz am linken Pistenrand entlang.

Anfangs hast du den Widdersberg auf einem ebenen Abschnitt immer fest im Blick. Wenig später ist es an der Zeit auf die erste Stufe deiner Steighilfe umzustellen, da die Wegführung steiler wird.

Nach ungefähr 1,2 Kilometern biegst du auf einen schmalen Weg scharf rechts ab, gefolgt von einer Linkskurve, die an der Piste entlang führt. Hier gibt es ein kurzes steiles Stück, bei dem ich mir bei meiner ersten Tour Harscheisen gewünscht hätte, da die Piste hart und eisig war und ich ins Rutschen geriet.

Dohlennest als potenzieller Zwischenstopp

Nach zweieinhalb Kilometern hast du die Möglichkeit eine Pause im Dohlennest einzulegen. Dabei handelt es sich um eine urige Hütte mit Getränken und Partymusik. Bei gutem Wetter wird auch mal der Grill angeworfen.

Aktuelle Infos zu Veranstaltungen findest du auf der Facebook-Seite vom Dohlennest.

Auf den nachfolgenden Metern wird dir die Musik der rustikalen Skihütte noch in den Ohren dröhnen. Je nach Titel ist dies eine gute Motivation, um die letzten Meter bis auf das Hoadl zu meistern.

Ab dem Dohlennest musst du bis zum Gipfel noch zwei Kehren – einmal links und einmal rechts – bewältigen. Kurz vor dem Hoadlhaus wirst du, abhängig von der Tageszeit, erneut mit lauter Musik aus der Schirmbar empfangen.

Abfahrt vom Hoadlhaus über die Damenabfahrt

Unter guten Bedingungen bietet die Pistenskitour in der Axamer Lizum auch die Möglichkeit zu Abfahrten im Tiefschnee. Powder findest du meist auf der Abfahrt zwischen dem Dohlennest und dem Widdersberg oder auf den ausgezeichneten Skirouten vom Gipfel mit den Nummern 14, 15 und 16.

Fehlt es dir an der notwendigen Erfahrung im Tiefschnee, nimmst du einfach die Damenabfahrt zurück ins Tal. Alternativ bietet sich die rote Drei auf der anderen Seite des Hoadls an. Sie ermöglicht dir einige weitere Abfahrten – inklusive Besuch im Funpark.

Variante 2: Aufstieg über die Herrenabfahrt

Auch wenn die Pistenskitour auf der Herrenabfahrt etwas anspruchsvoller ist als die Damenabfahrt, eignet sich der Aufstieg ebenfalls gut für Anfänger. Im letzten Abschnitt wird es allerdings technischer, sodass du die Spitzkehre sicher beherrschen solltest.

Zwischendurch lohnt es sich, kleine Pausen einzulegen, da die Blicke auf

• das Karwendel,
• Innsbruck,
• die Nordkette,
• das Inntal
• und die imposante Hohe Munde

spektakulär sind. Oben angekommen warten mit dem Panorama auf die Axamer Kalkkögel sowie die Stubaier Alpen weitere Traumblicke auf dich.

Beschreibung der Pistenskitour zum Hoadl über die Herrenabfahrt

Als Anfänger kannst du auf der Herrenabfahrt deinen Erfahrungsschatz erweitern, während du dich als fortgeschrittener Tourengeher auf den 792 Höhenmetern ordentlich auspowern kannst.

Skitour Herrenabfahrt in Zahlen (Aufstieg)

Start: Parkplatz Axamer Lizum (Google Maps)
Dauer: 1:30 Stunden
Länge: 3,2 Kilometer
Höhenmeter: 792 Meter
Höchster Punkt: 2.340 Meter
Schwierigkeitsgrad: ★★☆☆☆

Verlaufen ist auf der Skitour an der Axamer Lizum nahezu unmöglich. Von Beginn an wirst du von einem orangefarbenen Schild mit einem roten Pfeil geleitet.

Selbst Pistenüberquerungen werden dir angezeigt, sodass auch die Sicherheit nicht zu kurz kommt. Abfahrende Skifahrer werden ebenfalls auf mögliche Tourengeher hingewiesen.

Der Aufstieg aufs Hoadl im Detail

Vom Parkplatz aus führt rechts von der Gondel ein kleiner Pfad auf die rote Piste, die ein Ausläufer der Pisten 3, 4 und 5c ist. Kurz darauf führt die Tour auf einem Ziehweg mit moderater Steigung weiter.

An der ersten Abzweigung biegst du nicht rechts auf die Rodelbahn ab, die zum Aufstieg einlädt, sondern links auf die steiler werdende Piste. Von dort führt ein schmaler Pfad durch ein Waldstück. Für mich zählt dieser Abschnitt zu den Highlights, da er fernab des Pistentrubels liegt, obwohl er sich mitten im Skigebiet befindet.

Auf der Sonnenseite an den Hütten und dem Funpark vorbei

Auf 1.840 Metern Höhe gelangst du schließlich zur Pleisenhütte. Ab hier geht es die rote Piste (erst 7, dann 5) hinauf. Nach der Überquerung der Piste passierst du wenig später mit der Sunnalm die nächste Möglichkeit zum Einkehren.

Die Pistenskitour führt anschließend am Golden Roofpark vorbei. Mit dem richtigen Timing siehst du vielleicht sogar einen der waghalsigen Sprünge aus nächster Nähe.

Technisch anspruchsvoller Endspurt

Beim Einstieg des Funparks überquerst du nochmals die Piste. Auf dem vorletzten Aufstieg begibst du dich ins Backcountry. Spätestens hier kannst du zeigen, wie gut du die Spitzkehre beherrschst, denn ohne sie kommst du hier nicht weiter voran.

Nachdem du wieder auf der Piste angekommen bist, wartet die letzte Steigung hinauf zum Hoadl-Haus auf dich. Auf diesem Stück kann es nicht nur voll werden, sondern auch ungemütlich, da es kaum windgeschützte Passagen gibt.

Die letzten Meter bis zum Hoadl zauberten mir trotz Anstrengung und Wind ein breites Grinsen ins Gesicht. Die Schneemassen in den Stubaier Alpen, die weite Sicht und die mächtigen Kalkkögel bieten ein atemberaubendes Naturschauspiel.

Abfahrt vom Hoadl über die Herrenabfahrt

Die Pistenskitour auf der Herrenabfahrt hat einen großen Vorteil, denn vom Gipfel der Axamer Lizum führen viele Wege zurück zum Ausgangspunkt.

Auf der Piste zurück zum Start

Um ins Tal zu sausen, nimmst du den gleichen Weg, den du aufgestiegen bist – mit Ausnahme des kleinen Waldstücks. Ansonsten kannst du auch auf der Nummer 3 hinab fahren, von der weitere Pisten abzweigen.

Willst du lieber die andere Seite des Skigebiets erkunden, nimmst du vom Hoadl die Damenabfahrt (1). Die blaue Piste bietet sich vor allem dann an, wenn deine Beine besonders schwer sind, du nicht der beste Skifahrer bist oder du im Dohlennest einkehren möchtest.

Powdern auf den Skirouten

Obwohl es sich bei der Herrenabfahrt um eine Pistenskitour handelt, gibt es vom Gipfel aus Skirouten, die bei guten Schneeverhältnissen Tiefschneeabenteuer versprechen. Dafür folgst du einfach den Skirouten 14, 15, 16 oder 17.

Vor allem die Nummer 17 macht eine Menge Gaudi. Halte dich bei der Abfahrt einfach links vom Golden Roofpark, um automatisch zum Einstieg zu kommen.

Bist du noch auf der Suche nach einem Basecamp für deinen Urlaub in Axams? Dann wirf einen Blick auf die folgenden drei Unterkünfte, die richtig gut bewertet sind und sich am Einstieg zum Bus in die Axamer Lizum befinden:  Ferienwohnung Schauplats, Ferienwohnung Salzmann und Die Wiesen Apartments.

Damenabfahrt oder Herrenabfahrt – welche Pistenskitour passt besser zu dir?

Nun weißt du eine ganze Menge über die beiden Pistenskitouren aufs Hoadl. Aber welche Route in der Axamer Lizum passt am besten zu dir? Hier ein kleiner Überblick:

9 Tipps für deine Axamer Lizum Pistenskitour

Mittlerweile war ich einige Male auf zwei Brettern in der Axamer Lizum unterwegs, sowohl tagsüber als auch an den Tourenabenden. Daher habe ich einiges an Erfahrung gesammelt, die ich dir in diesem Abschnitt gerne weitergeben möchte.

1. Parken an der Axamer Lizum

Start der Pistenskitour auf das 2.340 Meter hohe Hoadl ist der Parkplatz an der Axamer Lizum. Obwohl es ausreichend Parkplätze gibt, füllt sich die riesige Fläche recht schnell.

Breche vor 8:30 Uhr auf, um einen Parkplatz zu ergattern. Oder du beginnst deine Tour nach 13 Uhr. Dann treten die ersten Skifahrer ihre Heimreise an.

Bist du im Besitz einer Snowcard Tirol oder des Freizeittickets Tirol, kannst du kostenlos an der Axamer Lizum parken. Außer am Tourenabend: Dann verlieren diese ihre Wirkung, sodass jeder Tourengeher Parkgebühr zahlen muss.

2. Anreise mit den öffentlichen Verkehrsmitteln

Als Alternative zur Eigenanreise gibt es ein gutes Netz an öffentlichen Verkehrsmitteln. Die Busse fahren von Axams, Kematen oder sogar von Innsbruck aus. Von Tirols Hauptstadt brauchst du mit der Linie 412 oder den Linien 404 + 415 mit Umstieg in Axams lediglich 40 Minuten.

Dadurch vermeidest du nicht nur Chaos beim Parken, sondern sparst dir auch zehn Euro Parkgebühr. Zudem tust du der Umwelt etwas Gutes. Warum also nicht einfach den ersten Anstieg mit dem Bus zur Axamer Lizum bewältigen?

3. Material im Intersport leihen

Dummerweise hatte ich bei meiner ersten Skitour auf der Damenabfahrt meine Trekkingstöcke vergessen. Ziemlich ärgerlich. Zum Glück bietet der Intersport Olympia Leihmaterial an. So konnte ich meinen Aufstieg nach dem Hinterlegen meines Autoschlüssels und dem Bezahlen von sechs Euro Leihgebühr doch noch antreten.

Natürlich kannst du dir hier auch eine komplette Ausrüstung zum Skitourengehen ausleihen. Frage ein paar Tage vorher an, ob das für dich passende Material auch tatsächlich vorhanden ist.

Lesetipp zum Kauf der richtigen Skitouren-Ausrüstung

Der Prozess, den richtigen Ski, die passende Bindung und den auf mich abgestimmten Schuh zu finden, hat über ein Jahr gedauert. Eine Zeit, in der ich viel über die richtige Ausrüstung zum Skitourengehen gelernt habe. Meine Learnings kannst du hier nachlesen: Erstes Tourenski-Set kaufen

4. Mittwochs zum Tourenabend auf die Sunnalm

Jeden Mittwoch findet auf der Sunnalm ein Hüttenabend statt. Das bedeutet, dass du auch dann noch die Piste hochgehen kannst, wenn bereits alle Skifahrer beim Après Ski sind und die Dunkelheit eingebrochen ist.

Ganz wichtig: Stirnlampe nicht vergessen! Ich trage die Petzl Swift RL 1100, die eine ausgezeichnete Akkulaufzeit hat und die Piste hervorragend ausleuchtet.

Am Tourenabend kannst du entweder direkt über die Herrenabfahrt zur Sunnalm aufsteigen oder die längere Variante über die Damenabfahrt und das Hoadl wählen.

Spätestens um 22 Uhr solltest du wieder an der Talstation sein, denn dann ist der Tourenabend an der Axamer Lizum offiziell beendet.

Einen Tisch kannst du in der Sunnalm unter +43 664 2128375 reservieren. Gegen Ende der Wintersaison solltest du zudem nachfragen, ob der Hüttenabend noch stattfindet.

Hinweis zum Parken: An Tourenabenden gelten Tagestickets sowie die Snowcard Tirol und das Freizeitticket Tirol nicht, sodass du 10 Euro fürs Parken zahlen musst.

6. Alternative Skitouren an der Axamer Lizum

An der Axamer Lizum gibt es neben der Damenabfahrt und der Herrenabfahrt weitere spannende Skitouren. Sie befinden sich jedoch im freien Gelände.

Gut für Anfänger eignet sich die Skitour aufs Birgitzköpfl. Mehr Technik und Ausdauer sind dagegen bei den Aufstiegen auf den Widdersberg, den Ampferstein oder durch die Maierrinne auf die Nockspitze gefragt.

Gehen solltest du diese allerdings nur, wenn du über genügend Erfahrung verfügst und es die Bedingungen auch tatsächlich zulassen.

7. Mache dich über die Gegebenheiten schlau

Eine Skitour auf der Piste bedeutet nicht gleich, dass hier keine Gefahren lauern. Die Pisten in der Axamer Lizum gelten zwar als lawinensicher, allerdings solltest du die aktuellen Bedingungen beachten.

Unter anderem im oberen Abschnitt fernab der Piste steigt die Gefahr, je weiter entfernt du dich von der Piste aufhältst. Auch steile Hänge im Variantenbereich solltest du meiden.

8. Drei urige Hütten zum Einkehren

Auf der Herrenabfahrt gibt es mit der Pleisenhütte sowie der Sunnalm gleich zwei Möglichkeiten zum Einkehren. Die Pleisenhütte ist aufgrund der Anbindung an die Rodelbahn auch bei Winterwanderern sehr beliebt.

An Platz mangelt es hier nicht. Die Pleisenhütte verfügt über 45 Sitzplätze im Inneren der Hütte und ungefähr 80 Sitzplätze im Freien. Gefragt sind deftige Mahlzeiten, wie zum Beispiel die Pfefferwurst und die Kaspressknödel.

Noch mehr Sonne tankst du auf der höhergelegenen Sunnalm direkt neben dem Karleitenlift. Von der großen Sonnenterrasse hast du einen guten Blick auf den Golden Roofpark und die auf- und abfahrende Olympiabahn. Sie sorgt für nostalgische Momente, denn zweimal war die Axamer Lizum Teil der Olympischen Winterspiele.

Auf der Damenabfahrt gibt es vor dem letzten kräftezehrenden Anstieg in einer langgezogenen Rechtskurve mit dem Dohlennest die Möglichkeit einzukehren – oder besser gesagt: Platz im Freien für ein Kaltgetränk und einen Snack.

Das Dohlennest ist eher eine Alternative für einen kurzen Zwischenstopp. Dafür ist hier meist die beste Stimmung in der Axamer Lizum.

Nicht vergessen: Bei Skitouren in Tirol solltest du immer ein bisschen Kleingeld bei dir haben. Bei vielen Hütten ist ausschließlich Barzahlung möglich.

9. Nimm die richtige Ausrüstung mit

Falls du kein eigenes Tourenski-Set besitzt, kannst du dir die Ausrüstung im Intersport Olympia ausleihen. Generell gibt es rund um Axams und Innsbruck zahlreiche Sportgeschäfte, wo du dich mit Schuhen, Tourenski, Stöcken und Fellen eindecken kannst.

Was deine Kleidung betrifft, solltest du dich mit mehreren Schichten ausstatten. Wo es windgeschützt und sonnig ist, kann es recht warm werden. Kurz vor dem Hoadl pfeift dagegen schon mal der Wind, sodass du ohne Windbreaker schnell unterkühlst.

Hier ein Überblick, woraus meine Skitouren-Ausrüstung besteht:

Damenabfahrt oder Herrenabfahrt? Am besten beides

Mit der Damenabfahrt und der Herrenabfahrt ist die Axamer Lizum ein hervorragendes Skigebiet, wenn du gerne Pistenskitouren gehst oder erste Erfahrungen sammeln möchtest. Dabei ist die Damenabfahrt weniger fordernd, in Sachen Abwechslung gefällt mir persönlich aber die Herrenabfahrt noch besser.

Für eine Pistenskitour ist die Herrenabfahrt nämlich sehr abwechslungsreich: ein kleines Waldstück, gut einsehbare Pisten im mittleren Abschnitt und zum Schluss ein Tiefschneehang, bei dem du die Spitzkehre üben kannst.

Beide Varianten führen auf dasselbe Ziel: das Hoadl.

Hinzu kommt, dass es an der Axamer Lizum Einstiege zu vielen weiteren Skitouren im freien Gelände gibt, zum Beispiel aufs Birgitzköpfl, die Nockspitze, den Pleisen oder den Widdersberg. Langweilig wird dir als Tourengeher im ehemaligen Olympiaort keinesfalls.

Sollten dir doch einmal die Ideen für Skitouren ausgehen, wirf gerne einen Blick auf die folgenden Tourenvorschläge.

Ideen für weitere Skitouren in Tirol

➥ Grünberg bei Obsteig
➥ Rauthhütte in Leutasch
➥ Windegg und Rangger Köpfl bei Oberperfuss
➥ 3 Tage auf der Lizumer Hütte
➥ Largoz in den Tuxer Alpen
➥ Vom Sattele aufs Schafjoch