Im Winter zieht die Rhön nicht nur Langläufer aus der Region an, sondern auch aus dem entfernteren Umkreis. Mehr als hundert Kilometer Anfahrt nehmen zahlreiche Wintersportfans in Kauf, um sich auf ihren Langlaufski auszutoben. Dafür gibt es gute Gründe, schließlich hat das Biosphärenreservat Rhön abwechslungsreiche und bestens präparierte Loipen zu bieten. Sieben Loipen, auf denen ich als Rhöner besonders gerne unterwegs bin, stelle ich dir in diesem Beitrag vor.
3 Tage auf der Lizumer Hütte: Skitouren auf den Geier, die Mölser Sonnenspitze und das Skispitzl
Mitten in den Tuxer Alpen befindet sich auf 2.019 Metern die Lizumer Hütte. Sie ist bis in den Frühling Ausgangspunkt für spektakuläre Skitouren in Tirol, zum Beispiel auf den bekannten Geier. Welche Aufstiege sich sonst noch lohnen und warum du mindestens zwei Tage auf der Alpenvereinshütte übernachten solltest, erfährst du in diesem Beitrag.
Langlaufen in Leutasch: Der komplette Guide mit Loipen, Tipps & Highlights
Für viele Wintersportler ist die Olympiaregion Seefeld mit ihrem 245 Kilometer umfassenden Loipennetz das beste Langlaufgebiet in Tirol. Doch nicht etwa das durch internationale Events bekannte Seefeld ist das Highlight auf dem Hochplateau, sondern das benachbarte, beschauliche Leutasch: Abwechslungsreiche wunderschöne Loipen führen durch ein faszinierendes Hochtal. In diesem Beitrag nehme ich dich mit ins Langlauf-Eldorado Leutasch.
Giesswein-Wanderschuhe im Test: Laufen in atmungsaktiver Merino-Wolle
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Einen guten Schuh zu finden ist fast so schwer wie die Suche nach dem passenden Partner. Co-Autorin Corinna Hiss hat die Merino-Wanderschuhe von Giesswein getestet.
Alpe Adria Radweg und Slowenien mit dem Gravelbike: Reiseplan für 7 unvergessliche Tage
Bist du auf der Suche nach einer mehrtägigen Graveltour, die landschaftlich alles zu bieten hat? Dann solltest du den Alpe Adria Radweg ganz oben auf deine Must-do-Liste schreiben, denn hier vermischt sich Alpenflair mit Strandfeeling. Mit der Strecke von Villach bis Grado habe ich mir den italienischen Teil herausgepickt und die offizielle Route um den Rückweg über Slowenien erweitert. Daraus entstand eine abwechslungsreiche 7-Tages-Tour, die ich dir in diesem Beitrag im Detail vorstelle.
St. Kassian in Alta Badia: 5-Tages-Plan für abenteuerlustige Outdoor-Fans
Im Süden des Gadertals mitten in den Dolomiten liegt die Urlaubs- und Sportregion Alta Badia. Sie zeichnet sich aus durch ein beeindruckendes Skigebiet und die Orte Corvara, Kolfuschg, La Villa, Badia, La Val und St. Kassian aus. Dort verbrachte ich eine Woche, um die attraktive Gemeinde etwas genauer unter die Lupe zu nehmen und zu testen, warum sie auch im Sommer Outdoor-Herzen höherschlagen lässt.
Nordkette hautnah erleben: Warum der Innsbrucker Klettersteig einzigartig ist
Der Innsbrucker Klettersteig zählt zu den beliebtesten Klettersteigen Tirols. Er ist leicht zu erreichen, bietet ein traumhaftes Panorama und führt dich über sieben Gipfel. In diesem Beitrag erfährst du, auf welche Highlights du dich freuen kannst, welche Schlüsselstellen besondere Vorsicht erfordern und warum er trotz moderater Schwierigkeit nicht für Anfänger geeignet ist.
Der Stubaier Höhenweg in 7 Tagen – Etappen, Höhepunkte und wertvolle Erfahrungen
Der Stubaier Höhenweg gilt als einer der schönsten Höhenwege der Alpen und ist alles andere als eine einfache Mehrtagestour. Davon wollte ich mich selbst überzeugen, sodass ich die beliebte Höhenwanderung im Stubaital an sieben Tagen gemacht habe. In diesem Beitrag verrate ich dir, was ihn so besonders macht, welche Highlights auf dich warten und wo potenzielle Gefahren lauern.
Cinque Torri: Traumhafte Halbtageswanderung ab dem Falzaregopass
In der Nähe von Cortina d’Ampezzo ragt mit den Cinque Torri eine freistehende Felsformation empor, die aus den umliegenden Tälern und hoch oben von anderen Gipfeln deutlich erkennbar ist. Die fünf Türme sind mit der Gondel, mit dem Fahrrad und zu Fuß einfach zu erreichen, weshalb sie mit ihren umliegenden Rifugios dementsprechend viele Besucher anziehen. Doch es gibt auch eine Halbtageswanderung vom Falzaregopass aus mit geringerem Touristenansturm – und genau diese stelle ich dir in diesem Beitrag etwas genauer vor.
Wandern in Obsteig: Die schönsten Touren am Mieminger Plateau
Obsteig ist klein, unscheinbar und alles andere als ein Bergsport-Paradies – zumindest auf den ersten Blick. Obwohl die Gemeinde in Tirol für viele nur ein Durchfahrtsort auf dem Weg in den Urlaub ist, hat sie ein breites Spektrum an Abenteuern zu bieten. Warum sich ein längerer Zwischenstopp am Mieminger Plateau lohnt, welche Wanderungen ich dir empfehle und was das idyllische Dorf so einzigartig macht, erfährst du in diesem Beitrag.
Dreggicher 1000er: Warum der Trailrun in Bad Brückenau so besonders ist – und warum du ihn nicht verpassen solltest
Am 5. Oktober geht der Dreggiche 1000er in seine vierte Runde. Ziel ist es, die Himmelsleiter in Bad Brückenau möglichst schnell hinaufzusteigen. Das dauert meist wenige Minuten, fordert den Teilnehmern jedoch einiges ab. Was du über den knackigen Trailrun der Rhön wissen solltest, erfährst du in diesem Beitrag.
AVEA Collagen Activator: Kollagen-Pulver als sinnvolle Option für bewusste Sportler?
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Kollagen-Pulver liegt voll im Trend und soll nicht nur das Altern verlangsamen und sich positiv auf Haut, Haare und Nägel auswirken, sondern auch der Gelenkgesundheit zugutekommen. Letzteres hat mich neugierig gemacht, sodass ich den Collagen Activator von AVEA zum Testen erhalten habe. Was ich von der Marke und dem Produkt halte und welche Auswirkungen die Einnahme des Pulvers hat, erfährst du in diesem Beitrag.
Bettelwurf-Überschreitung an 3 Tagen: Aufregende Klettersteige und Hüttengaudi im Karwendel
Von Innsbruck aus ist östlich der Nordkette eine prägnante Scharte zu erkennen. Sie befindet sich zwischen Kleinem und Großen Bettelwurf und ist der Höhepunkt der dreitägigen Klettersteigtour im Karwendel. Sie beginnt in Absam, verläuft durch das idyllische Halltal und führt über die Bettelwurfhütte sowie eine grandiose Überschreitung fordernd hinauf auf den 2.726 Meter hohen Gipfel. In diesem Beitrag verrate ich dir, was die spektakuläre Mehrtagestour im Karwendel zu bieten hat.
Langlaufen in den Dolomiten: 4 Loipen in 4 Tagen im schönsten Langlaufkarussell Europas
Die schroffen Felsen und spitzen Gipfel machen die Dolomiten zu einem außergewöhnlichen Gebirge. Verzaubert haben sie mich schon lange, allerdings war ich nun erstmals auch im Winter beim Langlaufen in den Dolomiten unterwegs. Es hat den Anschein, als würden die Dolomiten ihr enormes Potenzial in der kalten Jahreszeit erst so richtig ausschöpfen, denn der Verbund Dolomiti NordicSki bietet ein riesiges Loipennetz mit atemberaubenden Strecken. Vier der beeindruckendsten Loipen stelle ich dir in diesem Beitrag etwas genauer vor.
Langlaufen in Niederthai: Die schönsten Loipen im Ötztal entdecken
Auf 1.500 Metern breitet sich mit Niederthai ein kleines Bergdorf aus, das ein vorzügliches Loipennetz bietet. Warum ich bereits viele Male die Loipen in Niederthai gelaufen bin und warum das idyllische Hochplateau die klare Nummer eins zum Langlaufen im Ötztal ist, verrate ich dir in diesem Beitrag.
Winter in der Rhön: 7 sportliche Aktivitäten an der frischen Luft – von Skifahren bis Winterwandern
Skifahren, Langlaufen, Winterwandern – die Rhön hat im Winter einiges zu bieten. Sieben Aktivitäten, denen du bei deinem Kurzurlaub in der Rhön oder als alteingesessener Rhöner eine Chance geben solltest, stelle ich dir in diesem Beitrag näher vor.
Skitour in Oberperfuss auf das Windegg und über das Rangger Köpfl zurück
Oberperfuss besticht durch ein kleines Skigebiet, das im Schatten der nahegelegenen Axamer Lizum und des Kühtais steht. Es bietet jedoch direkten Zugang zu einer zauberhaften Skitour auf das Windegg. Was die Tour auf die 2.250 Meter hohe Kuppel so faszinierend macht und worauf du achten solltest, verrate ich dir in diesem Beitrag.
Rudy Project Astral X: Die vielseitige Sportbrille im Test
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Mit der Rudy Project Astral X durfte ich in den vergangenen Wochen eine Sonnenbrille testen, die mir nicht nur durch ihr Aussehen, sondern auch durch ihre Passform und Robustheit sofort zugesagt hat. Ein starkes Teil! Warum die Bergsportbrille auch nach meinem mehrwöchigen Test nicht im Regal verschwindet und (fast) überall dabei ist, verrate ich dir in diesem Beitrag.
Tajakante-Klettersteig mit Coburger Hütte: 2-Tages-Tour in malerischer Landschaft
600 Höhenmeter mit fordernden Passagen und spektakulären Blicken auf zwei Bergseen, Deutschlands höchsten Berg und eine beeindruckende Bergkette hat der Tajakante-Klettersteig zu bieten. Was den seilversicherten Aufstieg auf den Vorderen Tajakopf so besonders macht, wo Schlüsselstellen lauern und warum sich eine Übernachtung auf der Coburger Hütte lohnt, erfährst du in diesem Beitrag.
Kühtaier Panorama-Klettersteig: Kraftraubender Aufstieg auf den Pockkogel für Techniker
Anfänger sollten vom Kühtaier Panorama-Klettersteig die Finger lassen, für geübte Klettersteiggeher ist die seilversicherte Klettersteigtour auf den Pockkogel dafür ein absoluter Traum. Zwei Sektionen gilt es zu bewältigen, die eine Schwierigkeit bis D/E aufweisen. Belohnt wirst du mit einem traumhaften Panorama. Was du zum fordernden Klettersteig im Kühtai wissen musst, erfährst du in diesem Beitrag.
Leite Klettersteig in Nassereith: Auf Platten ohne Tritthilfen hinauf zur Seilbrücke
In Nassereith am Fernpass liegt der Leite Klettersteig. Er punktet nicht nur durch eine gute Erreichbarkeit, sondern auch durch einen geringen Zeitaufwand und fordernde Kletterpassagen. Was dich auf dem Klettersteig mit dem wunderschönen Blick ins Gurgltal sonst noch erwartet und an welchen Stellen Vorsicht geboten ist, verrate ich dir in diesem Artikel.
Massentourismus in den Bergen: Ursachen, Folgen und ein Aufruf zu weniger Egoismus
Einen wahren Hype haben in den vergangenen Jahren die Berge ausgelöst, sodass sich manch ein Ort kaum noch vor dem Ansturm von Urlaubern und Bergsportlern retten kann. Ein Phänomen, das sich Übertourismus nennt. In diesem Beitrag beschäftige ich mich näher mit den Ursachen. Außerdem verrate ich dir, welche Probleme mit dem Massentourismus einhergehen und versuche mich an ein paar Lösungsansätzen für mehr Nachhaltigkeit in den Bergen.
In 6 Tagen über den Lechtaler Höhenweg durch die malerischen Lechtaler Alpen
Der Lechtaler Höhenweg hat sich längst einen Namen bei erfahrenen Wanderern gemacht, die gerne mehrere Tage in den Alpen unterwegs sind. Er erstreckt sich von Lech bis zur Anhalter Hütte mit einem Wegenetz von bis zu hundert Kilometern. Innerhalb von sechs Tagen brachte ich es auf 67 Kilometer durch die Lechtaler Alpen, die ebenso fordernd wie atemberaubend waren. Die einzelnen Etappen, Hütten und alle Highlights stelle ich dir in diesem Beitrag im Detail vor.
Ötztaler Radmarathon an 2 Tagen: Der Klassiker ohne Startplatz auf eigene Faust
Der Ötztaler Radmarathon gilt als eines der härtesten Straßenrennen der Welt. Zweimal hatte ich mich für einen Startplatz angemeldet, aber vergeblich. Daher beschloss ich, die Strecke des Ötztalers an zwei Tagen auf eigene Faust zu fahren. Ob ich mich im kommenden Jahr tatsächlich wieder bewerben werde und was dich auf den 227 Kilometern und 5.500 Höhenmetern erwartet, verrate ich dir in diesem Beitrag.
8-tägiger Dolomiten-Reiseplan: Grandiose Wanderungen, Klettersteige und urige Hütten
Die Dolomiten sind an Dramatik nur schwer zu übertreffen. Ihre einzigartigen Felsformationen bieten ein beeindruckendes Naturschauspiel, das dich bei Wanderungen und auf Klettersteigen garantiert von den Socken haut. In diesem Beitrag stelle ich dir meinen 8-tägigen Reiseplan vor, der traumhafte Pfade, fordernde Klettersteige und urige Hütten für dich bereit hält.
Rhönexpress: Details zur Strecke und 7 Höhepunkte des Bahnradwegs in der Rhön
Der Name Rhönexpress ist gewiss etwas gewöhnungsbedürftig. Vielleicht kommt dir ein pfeilschneller ICE, der durch die Rhön saust, in den Sinn. Letztendlich ist er aber genau das nicht, denn hinter dem Namen verbirgt sich eine ehemalige Bahnstrecke von Zeitlofs nach Wildflecken, die längst stillgelegt und zu einem beliebten Bahnradweg umfunktioniert wurde. Zugegeben, eine wunderschöne Strecke – und genau diese stelle ich dir mit all ihren Highlights im Detail vor.
Einlegesohlen von CURREX: Darum sind sie für mich beim Sport unverzichtbar
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Vor knapp zwei Jahren habe ich mir im Sportgeschäft CURREX-Einlegesohlen zum Laufen gekauft, um meine Füße bei längeren Einheiten zu entlasten und Verletzungen vorzubeugen. Obwohl ich anfangs überaus skeptisch auf die Sohlen blickte, habe ich mein Sortiment inzwischen um fünf Paare für verschiedene Einsatzgebiete erweitert. In diesem Beitrag verrate ich dir, warum ich nur noch selten ohne die Einlegesohlen von CURREX aus dem Haus gehe, welche Vorteile sie mit sich bringen, wo es noch Verbesserungsbedarf gibt und worauf du vor dem ersten Kauf achten solltest.
2-tägige Hüttentour: Fassatal, Tierser-Alpl-Hütte und über den Laurenzi-Klettersteig zurück
Die Dolomiten bestechen durch ihre dramatische Landschaft, epischen Ausblicke und Einzigartigkeit. Auf einer 2-Tages-Tour vom Fassatal an der Langkofelgruppe entlang bis zur Tierser-Alpl-Hütte und über einen spektakulären Klettersteig zurück, konnte ich mir genau davon ein ziemlich gutes Bild machen. In diesem Beitrag stelle ich dir die Rundtour mit ihren zahlreichen Höhepunkten etwas genauer vor.
Was dir AG1 von Athletic Greens als Sportler und Alltagsheld wirklich bringt
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Triathlon-Profis wie Laura Philipp, Sebastian Kienle und Felix Hentschel binden es in ihren Alltag ein, diverse Sport-Podcasts rühren fleißig die Werbetrommel dafür und sogar in meinem Freundeskreis ist es Teil der Morgenroutine geworden: AG1, ehemals Athletic Greens. Gründe genug, um AG1 seit zweieinhalb Jahren selbst zu nutzen und dir zu verraten, inwiefern es sich positiv auf meinen Körper ausgewirkt hat und wo vielleicht noch etwas Luft nach oben ist.
Um den Daniel: Die einzigartige Graveltour mit der Zugspitze und dem Plansee
Die Tiroler Zugspitzarena ist ein Eldorado für Gravelbiker. Die Fahrradtour um den Daniel gilt als besonderes Schmankerl, denn sie besticht nicht nur durch gut ausgebaute Fahrradwege und eine spektakuläre Bergkulisse, sondern führt auch an drei bezaubernden Bergseen vorbei.
Bad Brückenau: 19 Highlights der Kurstadt in der Rhön aus Sicht eines Einheimischen
Bad Brückenau ist eine Kleinstadt im Biosphärenreservat Rhön zwischen Würzburg und Fulda. Bekannt geworden ist sie unter anderem durch das idyllische Staatsbad und ihr hochwertiges Mineralwasser. Einst war Bad Brückenau ein beliebtes Hochzeitsparadies, doch mittlerweile zieht die Gesundheitsstadt vermehrt Entspannungssuchende, Kulturliebhaber und Outdoorsportler an. Was auch du von meiner Heimatstadt erwarten kannst, verrate ich dir in diesem Beitrag.
Sextener Dolomiten: 4-Tages-Tour im Naturpark Drei Zinnen mit 6 epischen Klettersteigen
Spektakulär, magisch und mächtig sind drei Adjektive, die mir direkt in den Kopf schießen, wenn ich an die Dolomiten denken. Die Gebirgsgruppe der Südlichen Kalkalpen hat mich bei einer viertägigen Hüttenwanderung mit Sexten als Start- und Endpunkt schlichtweg verzaubert. In diesem Beitrag stelle ich dir die einzelnen Etappen der Mehrtagestour im Naturpark Drei Zinnen etwas genauer vor.
Herrenabfahrt: Die ideale Pistentour für Anfänger und Fortgeschrittene in der Axamer Lizum
Die Herrenabfahrt ist eine von zwei Pistentouren in der Axamer Lizum. Einwandfrei markiert, leicht zu begehen und mit kurzen Ausflügen ins Backcountry zählt sie zu den gefragtesten Pistentouren in der Nähe von Innsbruck. Warum die Skitour in Axams so beliebt ist, wie die Strecke verläuft, welche Möglichkeiten es zum Einkehren gibt und noch vieles mehr, verrate ich dir in diesem Blogbeitrag.
Romsdalsstigen Via Ferrata: Adrenalinkick auf den Klettersteigen bei Åndalsnes
An der Gratwanderung Romsdalseggen führt bei einem Besuch in Åndalsnes kein Weg vorbei. Der Klettersteig Romsdalsstigen kommt dabei fast zu kurz, obwohl er atemberaubende Ausblicke verspricht, eine gehörige Portion Nervenkitzel bietet und du teilweise auch an deine Grenzen gehen musst. In diesem Beitrag stelle ich dir den Romsdalsstigen, der aus der Introveggen und der Vestveggen besteht, etwas genauer vor.
Wanderung zur Farm Skageflå: Ein absolutes Muss am Geirangerfjord
Rund um den Geirangerfjord erstrecken sich einige schöne Wander- und Trekkingtouren. Eine ganz spezielle Tour ist die Wanderung nach Skageflå. Dabei handelt es sich um eine Farm, die auf einer nicht allzu leicht zu erreichenden Klippe in Höhe von 250 Metern liegt und mit dem Wasserfall “Die Sieben Schwestern” ein traumhaftes Panorama bietet.
Romsdalseggen: 11 unverzichtbare Tipps für die schönste Wanderung in Norwegen
Die Wanderung über den Romsdalseggen ist laut Lonely Planet eine der schönsten Wanderungen der Welt. Was die beliebte Gratwanderung so besonders macht, worauf du bei der fordernden Tour im Romsdal unbedingt achten solltest und jede Menge Tipps verrate ich dir in diesem Blogbeitrag.
Pistenskitour in der Axamer Lizum: Über die Damenabfahrt aufs Hoadl
Hoch hinaus geht es auf der Pistenskitour entlang der Damenabfahrt an der Axamer Lizum. Insgesamt sind 792 Höhenmeter auf einer Strecke von 3,6 Kilometern zu bewältigen. Auf dem 2.340 Meter hohen Hoadl angekommen, erwartet dich neben einer traumhaften Aussicht eine passende Stärkung. Was du sonst noch über die Skitour wissen musst, erfährst du in diesem Beitrag.
Smartphone-Sicherung: Warum REELOQ das perfekte Tool für deine Abenteuer ist
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Du genießt ein traumhaftes Bergpanorama, zückst dein Smartphone für ein Foto und plötzlich rutscht dir das kostbare Stück aus der Hand. Es fällt den Abhang hinunter oder zerschellt an einem Felsen. Ein Szenario, das mir so noch nicht passiert ist, vor dem es mir auf Reisen oder beim Sport jedoch graut. Damit es gar nicht erst so weit kommt, haben zwei pfiffige Gründer aus Österreich die Smartphone-Sicherung REELOQ entwickelt, die seit kapp einem Jahr fester Bestandteil meiner Outdoorabenteuer ist.
Langlaufen in Lüsens: Schneesichere Loipen auf 1.700 Metern in Tirols malerischer Winterlandschaft
Schneesicher, wenig Andrang und eine traumhafte Kulisse – so würde ich das Langlaufgebiet Praxmar-Lüsens in wenigen Worten beschreiben. Es liegt malerisch am Fuße des Lüsener Ferners und bietet Loipen für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis. Ich stelle dir das Langlaufgebiet Praxmar-Lüsens im Detail vor und verrate dir, warum du unbedingt einmal eine Runde auf den Loipen im Sellraintal drehen solltest.
Skitour zur Rauthhütte: Auf der früheren Piste von Leutasch zur Hohen Munde
Vor gut zwanzig Jahren zog die Rauthhütte zahlreiche alpine Skifahrer an. 2003 wurde der Betrieb des Mundelifts eingestellt. An Stillstand ist seitdem jedoch nicht zu denken, denn auch heute noch spurt der Hüttenbetreiber der Rauthhütte einen Teil der ehemaligen Piste. Hinauf geht es allerdings nur mit der passenden Skitouren-Ausrüstung.
Skitour auf den Grünberg: Von Obsteig über die ehemalige Skipiste auf den Gipfel
Umgeben von der Mieminger Kette und dem Simmering geht der 1.497 Meter hohe Grünberg fast ein bisschen unter. Mit der ehemaligen Skipiste verfügt er jedoch über die perfekten Voraussetzungen für eine faszinierende Skitour. In diesem Beitrag erfährst du alles, was du über die Skitour auf den Grünberg wissen musst.
Skifahren in Nauders: 14 Gründe für das unterschätzte Skigebiet am Reschenpass
Nauders liegt beschaulich im Dreiländereck und gilt nicht unbedingt als Touristenmagnet, der sich vor Skifahrern kaum retten kann. Komisch eigentlich, denn Nauders hat alles zu bieten, was Wintersportherzen höherschlagen lässt. Ich war schon einige Male zum Skifahren in Nauders und dafür gibt es gute Gründe. Welche das sind, erfährst du in diesem Beitrag.
Das erste Tourenski-Set kaufen: Was du wissen musst und worauf du achten solltest
Mehr als ein Jahr, zahlreiche Tests in Sportgeschäften, Stunden an Recherche im Internet und einige Fehlkäufe hat es gedauert, bis ich mich für mein erstes Tourenski-Set entschieden habe. Ein Zeitraum, in dem ich gelernt habe, worauf es bei der richtigen Skitouren-Ausrüstung tatsächlich ankommt und warum du nicht am falschen Ende sparen solltest. In diesem Beitrag teile ich meine Erfahrung und Tipps mit dir, um das für dich perfekte Equipment zu finden.
Wanderschuh mit Graphen: Das kann der Roclite Pro G 400 GTX V2 von inov-8
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Die britische Marke inov-8 hat sich in den vergangenen Jahren vor allem im Trailrunning einen Namen gemacht. Dank einer Kooperation bekam ich nun die Möglichkeit, den Roclite Pro G 400 GTX V2 zu testen – ein innovativer Wanderschuh, der durch die Verwendung von Graphen besonders robust und leicht ist. Wie mein Testergebnis ausgefallen ist, erfährst du in diesem Beitrag.
Bike and Hike: Die beliebte Radtour durchs Gaistal mit Wanderung zur Coburger Hütte
Das Gaistal gilt mit seinen Almen, drei malerischen Seen und einer eindrucksvollen Berglandschaft als Paradies für Fahrradfahrer. Davon wollte ich mich selbst überzeugen, weshalb ich mir mein Gravelbike, meine Freundin und deren Mountainbike schnappte, um von Leutasch zum Seebensee zu radeln. Dort angekommen wurde die Tour um eine Wanderung zur Coburger Hütte ergänzt. Heraus kam eine wunderschöne Bike-and-Hike-Tour, die ich dir in diesem Beitrag etwas genauer vorstelle.
Barfuß durch den Winter mit dem Vivobarefoot Tracker Winter SG
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Barfußlaufen und die kalte Jahreszeit waren bisher für mich nicht vereinbar. Mit dem Vivobarefoot Tracker Winter SG hat sich das nun geändert. Der Schuh soll auch an kalten Wintertagen für ein natürliches Barfußgefühl sorgen. Aus diesem Grund habe ich den neuen Tracker Winter einem Härtetest unterzogen.
Axams: Tipps zum Wandern, Radfahren und Entspannen in den Dolomiten Nordtirols
Axams in Tirol ist in erster Linie für seine hervorragenden Bedingungen zum Skifahren in der Axamer Lizum bekannt. 1964 und 1976 fanden hier sogar einige alpine Wettkämpfe der Olympischen Winterspiele statt. Aber auch ohne Schnee hat der Ort am Rand von Innsbruck viel zu bieten.
Ötztal Radweg: Details zur Strecke und alle Höhepunkte von Haiming nach Sölden
Von den Apfelplantagen über weite Talböden bis zu den massiven Dreitausendern bietet der Ötztal Radweg von Haiming nach Sölden jede Menge Abwechslung. Im Jahr 2022 wurde er nach weiteren Arbeiten offiziell eingeweiht, mit dem Ziel, den Radfahrern möglichst viel Natur und die prächtige Landschaft zu zeigen. Das ist mehr als gelungen, weshalb ich dir die 55 Kilometer durchs Ötztal in diesem Beitrag gerne etwas genauer vorstelle.
Movember: Schnurrbärte und Sport im Kampf gegen Männerkrankheiten – sei dabei!
Der November steht kurz bevor. Der Monat, in dem sich die Männer dieser Welt einen Oberlippenbart wachsen lassen oder vermehrt Sport machen, um mit Hilfe des nicht immer ansehnlichen Gesichtsschmucks auf ein wichtiges Thema hinzuweisen: Männerkrankheiten. Der Mo, also der Schnurrbart, dient dabei der Sensibilisierung eines Tabuthemas, stachelt zu Check-ups an und ruft dazu auf, Spenden für die Forschung zu generieren.
10 starke Triathlon-Bücher für langweilige Regenerationstage
Schwimmen, Radfahren und Laufen – der Triathlonsport erfreut sich an immer größerer Beliebtheit und hält längst auch mich in seinen Klauen gefangen. Geht es dir ähnlich? Dann habe ich in diesem Blogbeitrag ein paar Triathlon-Bücher für dich, die du unbedingt gelesen haben solltest, um mehr über den Sport, das Training und die Personen dahinter zu erfahren.