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AVEA Mobiliser im Test: Kapseln für gesunde Gelenke, Muskeln und Knorpel

Werbung (bezahlte Zusammenarbeit mit AVEA)

Mehr als ein Jahr hat mich mein Knorpelschaden im Sprunggelenk außer Gefecht gesetzt. Seit einer Operation vor sechs Monaten geht es wieder steil bergauf, woran neben einer gehörigen Portion Geduld und Übungen zur Stabilität auch die Ernährung beigetragen hat – unter anderem in Form vom AVEA Mobiliser. Was das Nahrungsergänzungsmittel kann, warum ich es überhaupt geschluckt habe und welchen Einfluss es auf die Gelenkgesundheit hat, erfährst du in diesem Artikel.

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Was dir AG1 von Athletic Greens als Sportler und Alltagsheld wirklich bringt

Werbung (bezahlte Zusammenarbeit mit Athletic Greens)

Triathlon-Profis wie Laura Philipp, Sebastian Kienle und Felix Hentschel binden es in ihren Alltag ein, diverse Sport-Podcasts rühren fleißig die Werbetrommel dafür und sogar in meinem Freundeskreis ist es Teil der Morgenroutine geworden: AG1 von Athletic Greens. Gründe genug, um AG1 seit zwei Jahren selbst zu nutzen und dir zu verraten, inwiefern es sich positiv auf meinen Körper ausgewirkt hat und wo vielleicht noch etwas Luft nach oben ist.

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Einlegesohlen von CURREX: Darum sind sie für mich beim Sport unverzichtbar

Werbung (bezahlte Zusammenarbeit mit CURREX)

Vor gut acht Monaten habe ich mir im Sportgeschäft CURREX-Einlegesohlen zum Laufen gekauft, um meine Füße bei längeren Einheiten zu entlasten und Verletzungen vorzubeugen. Obwohl ich anfangs überaus skeptisch auf die Sohlen blickte, habe ich mein Sortiment inzwischen um fünf Paare für verschiedene Einsatzgebiete erweitert. In diesem Beitrag verrate ich dir, warum ich nur noch selten ohne die Einlegesohlen von CURREX aus dem Haus gehe, welche Vorteile sie mit sich bringen, wo noch Verbesserungsbedarf besteht und worauf du vor dem ersten Kauf achten solltest.

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Die Bob and Brad C2 Massagepistole im Test – kleines Teil mit großer Wirkung?

Werbung (kostenloser Produkttest in Zusammenarbeit mit Bob and Brad)

Massagepistolen, was bringen die eigentlich? Laut der Werbung, die in den vergangenen Monaten in den sozialen Medien auf mich einströmte, eine ganze Menge. Kaufen wollte ich mir zwar nie eine, aber als eine Mitarbeiterin von Bob and Brad auf mich zukam und fragte, ob ich das Tool zur Regeneration testen möchte, wurde ich neugierig und sagte der Kooperation zu.

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Making Mavericks von Frosty Hesson: Bewegend, lehrreich und ganz viel Surfen

Nachdem ich den Film “Mavericks – Lebe deinen Traum”, der sich rund um das ereignisreiche und leider viel zu kurze Leben von Jay Moriarity dreht, mehrere Male gesehen habe, war es an der Zeit, die Basislektüre für den Blockbuster zu lesen. In “Making Mavericks” blickt Frosty Hesson, Jay´s Mentor, auf sein eigenes Leben sowie auf das von Jay zurück. Eine Biographie mit ebenso beeindruckenden wie tragischen Momenten.

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Osprey Exos 48 – der ultraleichte Trekkingrucksack im Härtetest in Norwegen

Werbung (bezahlte Zusammenarbeit mit Osprey Europe Ltd.)

Bergtouren, Klettersteige, Übernachtungen am Strand und viele Kilometer zu Fuß – bei meiner 16-tägigen Norwegen-Tour brauchte ich einen verlässlichen Begleiter in Form eines neues Rucksacks. Dank einer Kooperation mit Osprey durfte ich den neuen Osprey Exos 48 testen. Wie sich der ultraleichte Trekkingrucksack geschlagen hat, verrate ich dir in diesem Beitrag. 

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Buchtipps für die nächste Reise: 17 lesenswerte Bücher, die mich geprägt haben

Es wäre übertrieben zu behaupten, dass ich eine Leseratte bin und ein Buch nach dem anderen verschlinge. Aber ab und an greife ich gerne zu einer guten Lektüre, tauche darin ein und lasse mich von den Inhalten berieseln. Einige Buchtipps für die nächste Reise oder für ein paar besinnliche Stunden zu Hause, stelle ich dir in diesem Beitrag etwas genauer vor.

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