Pulsuhren für den Ausdauersport sind längst nicht mehr das, was sie einmal waren. Mittlerweile sind sie zu wahren Smart Watches beziehungsweise sogenannten Multisport-Uhren gereift. Eine davon ist die Garmin Forerunner 745, von der ich seit...
KategorieOutdoorsport
Als ich 2019 am Langener Waldsee stand und dem Startschuss meines ersten Triathlons entgegenfieberte wusste ich noch nicht, welch großen Einfluss die Teilnahme auf mich haben würde. Das Schwimmen, das anschließende Radfahren nach Frankfurt und...
Die Hohe Tatra ist nicht nur der höchste Teil der Karpaten, sondern gleichzeitig auch das kleinste Hochgebirge der Welt. Sie verteilt sich gerade einmal auf 341 Quadratkilometer und passt von ihrer Fläche mehr als 500 Mal in die Alpen. Ein...
Schwimmen ist gesund, da es die Gelenke nicht belastet, Fehlhaltungen korrigiert, Stress abbaut und sich das Verletzungsrisiko in Grenzen hält. Aber das ausdauernde Plantschen kann auch zu einem lästigen Schwimmerschnupfen führen, der die Lust...
Am 9. Mai findet weltweit der Wings for Life World Run statt. Ein Laufevent, bei dem es nicht nur darum geht, einem virtuellen Besenwagen zu entfliehen, sondern für all diejenigen zu laufen, die es selbst nicht mehr können. Sämtliche Spenden...
Braun gebrannt, durchtrainiert und die pure Lebensfreude – drei Eigenschaften, die in unseren Vorstellungen dem Idealbild eines Surfers entsprechen. Doch was macht die Faszination Wellenreiten eigentlich aus? Hier ein Erklärungsversuch...
Das Wandern alleine genießt nicht gerade den besten Ruf, aber warum ist das eigentlich so? Aus meiner Sicht völlig unberechtigt, schließlich bringt das Solo-Wandern einige Vorteile mit sich. Und genau diese möchte ich dir in diesem Blogbeitrag...